Offre « reconnexion »
Pour retrouver confiance, épanouissement, énergie, sortir du cercle de pensées négatives, se reconnecter à son corps, ses envies, ses rêves et son propre potentiel.
Ce forfait comprend :
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Un questionnaire préalable à remplir
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Une première séance exploratoire de 90 min
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5 séances de coaching dont certaines séances combinées avec Hypnose
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guidée et respiration
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Des exercices à faire entre chaque séance selon les besoins
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Mise à disposition de plusieurs outils de coaching et d’auto analyse
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Une dernière séance récapitulative et une projection dans l’avenir au vu des thèmes qui ont été abordés.
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Accès à la plateforme d’auto coaching pour avancer sur vos différentes problématiques à votre rythme.
Résultats escomptés :
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Vous aurez une meilleure compréhension globale de vos mécanismes internes
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Vous saurez écouter vos émotions et aurez découvert vos valeurs, ce qui compte vraiment pour vous
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Vous retrouverez confiance en vous et plus de sérénité moins de stress et surtout une clarification de votre situation actuelle et de ce qui bloque.
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Vous vous serez débarrassé de vos pensées limitantes
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Vous serez prêt au changement
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Vous aurez un plan de route pour avancer confiant et serein dans votre prochaine étape de carrière (et de vie
3 mois / 6 séances
Offre « libération »
On s’attaque en profondeur à un grand chantier, vous-même, tout est analysé (vie personnelle et professionnelle, alimentation, milieu, ambitions, besoins, désirs,
planification) et je vous fais découvrir la meilleure version de vous-même.
Pour mettre en place un nouveau projet, s’épanouir à nouveau dans son activité professionnelle ou penser et mettre en place sa reconversion, ou simplement retrouver l’équilibre entre monde professionnel et personnel.
Ce forfait comprend :
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Un questionnaire préalable
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Une session exploratoire de 90 min
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8 séances de 60 min
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Une analyse détaillée de vos forces par la méthode DISC et le rapport de 40 pages (;analyse comportementale)
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Des exercices à faire entre chaque séance selon les besoins
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Mise à disposition de plusieurs outils de coaching et d’auto analyse
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Une dernière séance récapitulative avec la mise en place de votre plan d’action
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Accès à la plateforme d’auto coaching pour avancer sur vos différentes problématiques à votre rythme.
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Accès aux audios de méditation guidée
Au cours des différentes séances vous serez guidé par de l‘hypnose, des exercices de respiration, de concentration et de méditation pour reprendre le contrôle et changer de perspectives.
Résultats escomptés :
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Vous obtiendrez une confiance renforcée en vos compétences et qualités
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Vous aurez les clés de votre équilibre professionnel et personnel
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Vous aurez acquis une ligne de conduite pour votre transition professionnelle et votre prochaine étape de carrière
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Vous gagnerez en sérénité et surtout en clarté pour la suite
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Vous aurez adopté les bons comportements et réflexes pour éviter ’épuisement et croître en efficacité.
6 mois / 10 séances
Offre DISC – Analyse Comportementale et Forces Motrices
Je vous propose de passer avec moi le test DISC en ligne qui un outil d’analyse comportementale extrêmement complet vous permettant de :
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Mieux vous connaître
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Gérer ses tensions au travail avec vos équipes et/ou
en famille -
Communiquer avec une plus grande efficacité
et flexibilité dans tous vos échanges -
Prendre du recul sur votre fonctionnement vis-à-vis
des autres.
Venez découvrir quel style comportemental vous êtes !
Ce forfait comprend :
Une fois que vous avez passé le test je vous fais un compte rendu d’1h30 sur votre statut, vos comportements, les axes d’amélioration de votre communication et l’évaluation des tensions au sein de vos équipes ou de votre foyer. Je vous coache sur la problématique que vous rencontrez et nous travaillons ensemble à améliorer ce qui est nécessaire.
Vous repartez avec de nouvelles clés de compréhension et un rapport détaillé de 40 pages sur votre profil.
Le monde paraît défavorable et hostile
Conforme
Dominant
Stable
influent
Le monde paraît favorable
Eléna
« Le DISC m’a permis de prendre conscience des leviers supplémentaires que j’active sous stress. J’ai pleinement conscience maintenant de ce qui me fait réagir et de mes forces premières. Je ne subis plus mon profil mais j’en fait un allié ».
Nadia
« Le DISC est un formidable outil de compréhension de soi, de ses leviers, de ses valeurs, et de ses réactions. Il est très utile pour quiconque cherche à se trouver et mieux se comprendre, afin de travailler sur soi-même. L'analyse DISC permet également de mieux appréhender le monde qui nous entoure et offre les outils pour mieux communiquer avec son entourage personnel ou professionnel. Dans mon cas, j'y ai trouvé des réponses quant à certaines de mes limites et le DISC a également mis en lumière non seulement des aspects de ma personnalité que j'ignorais mais également l'impact qu'ils pouvaient avoir dans le cadre d'une interaction avec famille et collègues. Je recommande vivement ce test. Son résultat constitue une vraie base de travail et de progression pour un épanouissement personnel optimum ».